welchen ddns dienst verwendet ihr?

[Lupusaner]

Hallo zusammen,
ich habe die Portfreigabe gestern ausprobiert und es funktioniert auch alles. Aus Sicherheitsgründen habe ich es erst einmal wieder deaktiviert und bin hier über die Möglichkeit des VPN gestoßen. Könnte jemand umreissen, wo was gemacht werden muss? Ich gehe davon aus, dass ich an der Fritzbox VPN einrichten muss. Welchen User muss ich dann zuordnen? Und was gebe ich dann in der Lupusec-App als DDNS- oder IP-Adresse ein und als Benutzername und Passwort etc.? Oder bleibt das alles bestehen und ich baue über die VPN Funktion des Iphones eine VPN Verbindung auf und komme dann über mein Lupusec Profil, was ich, während ich im Heimnetzwerk bin, nutze, einfach von extern rein?

Danke Euch sehr vorab!